大雪是冬季的第三個節氣👨🏻🎤，標誌著仲冬時節的正式開始。《月令七十二候集解》說🕵🏽：“大雪🤦♀️，十一月節，至此而雪盛也⏬👩🏿🔬。”大雪節氣之後，天氣會越來越冷，下雪的可能性大增⚜️。
古人將大雪分為三候：一候鹖鴠不鳴；二候虎始交；三候荔挺出🙆🏼♀️。此時因天氣寒冷，寒號鳥也不再鳴叫了；老虎開始有求偶行為🏌️；陰氣極盛時👳🏼♂️，陽氣生發🧑🏼🎄，蘭草感受到陽氣的萌動抽出了新芽🚬。
唐人元稹的《大雪十一月節》寫道：積陰成大雪，看處亂霏霏➜。玉管鳴寒夜，披書曉絳帷。黃鐘隨氣改，鴳鳥不鳴時⛅️。何限蒼生類，依依惜暮暉。
大雪時節↔️，天地間陰氣集聚，雪花紛飛，到處白雪茫茫。在寒冷的冬夜，有人吹奏樂器消遣，有人伏案讀書。冬至即將到來𓀌，鷃鳥也已不再鳴叫🧝🏻。冬末就像一天中短暫的日暮那樣令人珍惜🧰。
紛飛的白雪極易牽動思念之情。王羲之曾經在大雪後寫短箋問候朋友，“快雪時晴♟🧞♀️，佳⚗️。想安善🍻🕍。”《世說新語》裏有個雪夜訪友的故事🐭⭕️，王子猷乘船去見好友戴逵，造門不前原路返回🤦🏼♀️。“人問其故，王曰：‘吾本乘興而行，興盡而返，何必見戴？’”魯迅先生說《世說新語》“記言則玄遠冷峻，記行則高簡瑰奇”🚵🏼♀️，這句話用來評價王子猷也很合適。
今年的上海🧘🏻♀️🖐🏻，到了大雪節氣最高氣溫在十四度🧎♂️，冬天似乎要遲到了。然而突然大風降溫的夜晚，仍然可以吃上一鍋蘿蔔羊肉🧁。“冬吃蘿蔔夏吃姜”🧑🏼🌾，此時正是蘿蔔最為甜美的季節。冷天裏一碗羊肉湯喝下去，全身上下都暖了🕑。羊肉火鍋也極好，親朋好友圍坐成一圈🛝👺，涮幾片羊肉，談笑間寒意漸消🕴🏼。當然，光是“補”容易上火👩👦👦🎹，大雪節氣前後🧑🏿🎨，可以適當吃些白藕♋️、雪梨，生冷、粘膩的食物則要少吃。仲冬時節仍然講究“藏”。戶外運動宜選擇慢跑♾🤚🏼、快走等鍛煉心肺功能的項目，早鍛煉最好在太陽出來之後進行。
大雪未必有雪。願你心頭有暖晴，日夜皆安善。
